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Respiración - ajuste
Donde el aliento se encuentra con el alma
¿Estás listo para dejar atrás todas tus quejas?
Ya es hora de replantearse tu concepción de la salud. El modelo médico actual suele generar mayor estrés, sobremedicalización y enfermedades crónicas, e ignora con frecuencia las múltiples y complejas causas de los problemas de salud mental. La salud está íntimamente ligada a tus experiencias vitales, tu historia, tu fisiología, neurobiología, espiritualidad, sentido de la vida y mucho más. Como se afirma: «El trauma es la fuerza invisible que moldea nuestras vidas. Determina cómo vivimos, amamos y comprendemos el mundo. Es la fuente de nuestras heridas más profundas».
Ahora es el momento de liberar estas tensiones acumuladas en tu cuerpo mediante ejercicios de respiración y trabajo corporal. Esto te brindará más energía, una respiración más profunda y una mayor capacidad para conectar contigo mismo/a desde dentro. Al hacerlo, confiarás en la sabiduría de tu propio cuerpo y notarás de inmediato una disminución del estrés, la ansiedad y las molestias físicas, a la vez que experimentas una conexión más profunda con tu cuerpo y tus emociones.
¿Por qué la terapia de respiración?*
1. Quejas físicas
Puede ayudar con:
- Dolor de cuello y espalda
- atención reducida
- Mal sueño
- Dolor en los hombros
- Trastornos del estado de ánimo
- alergias cutáneas
- Eczema
- trastornos de la audición (acúfenos)
- Fatiga, agotamiento
2 Quejas por trauma
Reducción de:
- Síntomas del TEPT
- Quejas por depresión
- Trauma sustituto
- Estrés
- Miedo, excitación, ira
- pensamientos negativos
- Baja concentración
- Comportamiento de evitación
3. Quejas psicosomáticas
Reducción de
- fatiga severa
- problemas de concentración o memoria
- dolor
- tinnitus
- náuseas
- dolor o calambres abdominales
- dolor de cabeza o de cuello
- mareos o problemas de equilibrio
- palpitaciones, dificultad para respirar o dolor en el pecho
*Los tratamientos no pretenden sustituir un diagnóstico médico ni un plan de tratamiento, y se recomienda encarecidamente al lector que consulte a su médico para obtener información específica sobre su situación de salud individual.
La información publicada por Breath-Fit no genera ningún derecho y no debe considerarse como una recomendación para el tratamiento de enfermedades.
El alma
Un poderoso proceso que te lleva al núcleo de tu alma para liberar el estrés y los traumas acumulados.
“No es el peso del pasado, sino el aliento del presente lo que nos libera de lo que nos mantiene cautivos.”
mi enfoque
Práctico
Una sesión de Respiración para el Alma suele durar entre 3 y 4 horas. La sesión se realiza en un espacio cómodo en la zona de Dordrecht/Rotterdam. También podemos realizarla en tu domicilio; lo hablaremos en una consulta. Simplemente regístrate usando uno de los formularios a continuación para programar una cita o recibir información. Tras registrarte, recibirás un correo electrónico de confirmación y un formulario de admisión. Por favor, completa este formulario con el mayor detalle posible para que pueda comprender mejor tu situación. Esto me permitirá brindarte el mejor apoyo. También me pondré en contacto contigo por teléfono después para explicarte todo con más detalle.
Conozcámonos.
facilitador de trabajo de respiración
¿Quién soy? Me llamo Bahanur, tengo 41 años y en mi día a día soy especialista en informática y entrenador físico. Me apasionan las motos, viajar, la fotografía y el cine. Pero, sobre todo, soy una persona que busca constantemente retos y maneras de descubrir el significado profundo de la vida y superarme. Mi camino me llevó a la Respiración para la Liberación del Trauma, una experiencia que me impactó tanto que decidí actuar. Tras mi formación con Inner-Journey, mi misión se convirtió en conectar a otras personas con la Respiración y así contribuir a la comunidad.
Para mí, no se trata solo de respirar; se trata de cambiar vidas. Personalmente, he experimentado cómo las técnicas de respiración me han ayudado a sanar traumas, ansiedad y estrés.
Por eso mi misión es crear un espacio seguro donde tú también puedas explorar las profundidades de tu respiración y abrazar su poder curativo.
Mi enfoque es holístico y personalizado. Creo en el poder de la conexión y te acompañaré en tu camino hacia la recuperación. Juntos trabajaremos para liberar traumas profundos, comprender las emociones y encontrar la paz interior.
Estoy lista para ayudarte a profundizar en tu interior y descubrir tu verdadero poder a través de técnicas de respiración.
"La esencia de cada momento es un atisbo del tiempo. Inhala, exhala y disfruta de la belleza de este instante."
Que cada respiración te acerque más a ti mismo/a, te abrace a la sanación y te revele tu poder. Como instructora de respiración consciente, me encantaría acompañarte en tu camino hacia la paz interior y la liberación. Respiremos juntos y sanemos juntos.
~Bahanur~




