Experimenta el poder de la respiración consciente en nuestro Círculo de Respiración, una oportunidad única para una profunda transformación personal y para explorar los límites de tu consciencia. Descubre cómo la respiración puede ayudarte a superar bloqueos, aumentar tu energía y encontrar la paz interior.

LA RESPIRACIÓN COMO PUENTE ENTRE EL CUERPO Y EL ALMA

Durante el Círculo de Respiración, utilizamos poderosas técnicas de respiración, incluyendo TRB® (Respiración para la Liberación del Trauma), que te permite acceder a tu subconsciente. La respiración consciente tiene el poder único de descubrir recuerdos arraigados, emociones no resueltas y traumas del pasado, incluso aquellos que no recuerdas conscientemente. Esta técnica abre la puerta a procesos de autosanación, permitiéndote conectar contigo mismo de una manera profunda y sanadora.

¿TE SIENTE ATASCADO?

¿Luchas contra emociones intensas y recurrentes como la frustración, la ira, el miedo o la soledad? ¿Te sientes atrapado en patrones que no puedes romper? ¿O simplemente te invade una inquietud que no logras superar? Tal vez experimentas dolor o malestar físico en ciertas partes del cuerpo. Sea lo que sea que estés experimentando, la respiración puede ayudarte.

EL CÍRCULO DE LA RESPIRACIÓN, TU VIAJE HACIA LA CONCIENCIA Y LA LIBERTAD

Nuestra sesión comienza con una suave meditación corporal para conectar profundamente con tu cuerpo. Utilizaremos diversas técnicas de respiración para liberar tensiones y defensas, permitiéndote entregarte por completo a la experiencia. La respiración consciente te ayuda a conectar con tu esencia más profunda, superar bloqueos y acceder a una libertad interior que quizás desconocías.

¿QUÉ PUEDES ESPERAR?

✔️ Comienza con una bienvenida y un té

✔️ Luego, una ceremonia de “loto azul y cacao puro”.

✔️ Técnicas de respiración y trabajo corporal eficaces ✔️ Momentos de meditación para una relajación profunda ✔️ Espacio para la autorreflexión y la introspección ✔️ Orientación durante la sesión ✔️ Tiempo para compartir experiencias y hacer preguntas

¿QUÉ RECIBES A CAMBIO?

✔️ Reducción de la ansiedad y el estrés ✔️ Aumento de la energía vital y la vitalidad ✔️ Una profunda sensación de paz, amor y relajación ✔️ Capacidad para liberarse del malestar físico ✔️ Redescubrimiento de tu ser auténtico ✔️ Una profunda conexión entre tu cuerpo, mente y alma

UN ESPACIO ÍNTIMO Y SEGURO

El Círculo de Respiración se desarrolla en un entorno seguro e íntimo donde se te brinda el espacio para ser tú mismo/a plenamente. El grupo es pequeño y la guía es personalizada, lo que te permite entregarte por completo al proceso.

Para estar al tanto de las próximas sesiones de círculos de respiración, estén atentos a mi cuenta de Instagram o a la agenda.